Meteoroloji kaynaklarından edinilen bilgilere göre, Karadeniz kıyısındaki Zonguldak ve çevresinde hava sıcaklıkları önümüzdeki günlerde hızla artacak. Şehre giriş yapacak sıcak hava dalgasının, merkezle birlikte Kozlu, Kilimli ve Ereğli ilçelerinde de etkili olması bekleniyor.
Uzmanlar, Zonguldak halkını asıl zorlayacak faktörün yüksek nem oranı olacağını belirtiyor. Denizden gelen nemli havanın sıcaklıkla birleşmesi sonucu, termometrelerde 30-32 derece olarak ölçülen sıcaklığın, vücutta 36 ila 38 derece gibi hissedileceği öngörülüyor.
"O saatlerde dışarı çıkmayın"
Güneş çarpması ve tansiyon yükselmesi gibi sağlık sorunlarının önüne geçmek adına yapılan uyarılarda, özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasına dikkat çekildi. Bu kritik saatlerde yaşlılar, çocuklar ile kalp, tansiyon ve astım gibi kronik rahatsızlığı olanların sokağa çıkmaması tavsiye ediliyor.
Yetkililer, terlemeyle kaybedilen sıvıyı yerine koymak için günde en az 2,5-3 litre su içilmesini öneriyor. Vücudu saran ve koyu renkli kıyafetler yerine açık renkli, pamuklu ve bol giysilerin tercih edilmesi gerektiği vurgulandı.
Olası bir güneş çarpması durumunda baş dönmesi, mide bulantısı, şiddetli baş ağrısı ve aşırı halsizlik gibi belirtiler görüldüğünde, vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği belirtiliyor.
