Zonguldak
Kapalı
10°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Press67NET SAĞLIK Küfür etmek fiziksel performansı artırabiliyor

Küfür etmek fiziksel performansı artırabiliyor

Britanya’da yapılan bir araştırma, doğru zamanda kullanılan küfürlü ifadelerin yalnızca duygusal rahatlama sağlamadığını, aynı zamanda fiziksel performans üzerinde de olumlu etkiler yaratabildiğini ortaya koydu.

Küfür etmek fiziksel performansı artırabiliyor

Keele Üniversitesi’nden psikolog Richard Stephens ve ekibi tarafından yürütülen çalışmalarda, küfür etmenin hem zihinsel hem de fiziksel etkileri incelendi. Araştırmalara göre, yerinde kullanılan küfürlü ifadeler, zorlayıcı fiziksel aktiviteler sırasında performansın artmasına katkı sağlayabiliyor.

Stephens, küfür etmenin kişilerin kendilerini daha odaklanmış ve özgüvenli hissetmelerine yardımcı olabildiğini belirterek, bu durumun fiziksel çıktılara da yansıdığını ifade etti. Küfür ile performans artışı arasındaki ilişkinin daha önce yapılan farklı deneylerde de gözlemlendiği kaydedildi.

American Psychologist dergisinde yayımlanan son çalışmada, 192 gönüllü üzerinde deneyler yapıldı. Deneylerde katılımcılardan, sandalye şınavı çekerken her iki saniyede bir küfürlü bir kelime ya da nötr bir kelime söylemeleri istendi. Sonuçlarda, küfürlü kelime kullanan katılımcıların egzersizi nötr kelime kullananlara göre daha uzun süre sürdürebildiği belirlendi.

Araştırma ekibi, elde edilen bulguların psikolojik akış, odaklanma ve özgüven düzeyleriyle bağlantılı olabileceğini değerlendirdi. Stephens, küfür etmenin neden yaygın bir davranış olduğunun bu tür sonuçlarla daha iyi anlaşılabildiğini söyledi.

Çalışmada, küfür etmenin spor, fiziksel rehabilitasyon ve yoğun odaklanma gerektiren diğer durumlarda, düşük maliyetli ve kolay erişilebilir bir psikolojik destek unsuru olarak değerlendirilebileceği ifade edildi.

Yorumlar
Yorum yazma kurallarını okumuş ve kabul etmiş sayılırsınız